晴空視頻實習記者在第壹次采訪任務中不慎落水，被南體黑馬遊泳選手唐救起。從此結下了不解之緣。在夢想和愛情面前，兩人選擇攜手實現當初的夢想...大學生遊泳聯賽即將開始，華南地區的偉大選手齊銳鋒和華北地區的偉大選手歐陽恒將在巔峰對決。
此時此刻，南方體育大學的湯在蟄伏四年後將重返這個聯賽的賽場。好友齊銳鋒，隊友，教練都對他寄予厚望，唐也在為再次追逐夢想而努力。就在比賽開始前，唐見到了實習記者。曾雲翳了解了唐的過去和夢想，毫無保留地鼓勵唐，為他挺身而出。租了唐母親租的房間，但她和都蒙在鼓裏。偶然發現對方身份後，兩人接觸更加頻繁，兩人暗戀。
然而，高強度的訓練和備戰要求唐在愛情和夢想之間做出選擇。唐最終選擇了用烏雲來面對壹切艱難險阻。最終，在的鼓勵和隊友、教練的幫助下，唐終於實現了自己的夢想，走向了更高的競技水平。