昨天懷孕了，奶水漲了。為什麽今天牛奶少了？

牛奶對每個嬰兒來說都非常珍貴。但是，總有壹些媽媽奶水不足。這時候媽媽們可能會擔心寶寶奶水不夠怎麽辦。那麽媽媽奶水不足的原因是什麽呢？

1，精神壓力

現代社會的節奏越來越快。在日常生活中，緊張的生活環境和復雜的人際關系可能會使母親的情緒波動較大，從而間接影響孕婦的垂體活動，導致乳汁分泌不足甚至不足的現象。

2.飲食結構不合理

現在的很多女性都喜歡苗條，所以每天都會吃的很少，甚至只有蔬菜和水果，但是這樣對乳汁分泌是非常不利的。這種偏食通常會導致媽媽體內缺乏蛋白質、脂肪等營養物質，導致奶水不足。

3.研究表明，如果孕婦仰臥分娩，很容易“抑制”母乳分泌量，導致母乳分泌不足。