1精神壓力:很多人面對工作都會感到緊張，長時間處於緊張的精神狀態會影響頭發的營養供應，從而導致脫發；
2節食導致的營養不良:豆類、蔬菜、魚類、肉類都要吃，因為頭發的生長需要營養，單純吃簡單的素食會使微量元素和角蛋白攝入不足，容易造成頭皮大量脫發；
3不良生活習慣:熬夜會使內分泌激素水平紊亂，使細胞代謝異常，使營養供給不足，使發根枯萎，久而久之，容易形成大量脫發；記得在看小說的那段時間，可能是睡眠時間不固定，導致頭發變軟，發際線後移。我沒怎麽出去。我用了壹些方法，但是沒用。後來我搜索了壹下，發現了壹款壽江源的養發液，可以讓頭發恢復正常。用了壹段時間後，我頭發沒長的地方開始長出了壹些細小的絨毛。現在頭發恢復的很好，心情也不再壓抑，感覺好多了。這些話應該對妳有幫助。