當前位置:最新電影網 - 小說推薦 - 經常sy。我讀小說時反應很快。為什麽真的做了就硬不起來?很容易早泄。這是怎麽回事?

經常sy。我讀小說時反應很快。為什麽真的做了就硬不起來?很容易早泄。這是怎麽回事?

放棄SY,別被他們忽悠了。妳的情況傾向於ED,只能從SY、早泄、ED中恢復。我來說說方法:

1.首先,退出SY,這是必須的,杜絕YY,以後不要看H。這件事必須做。想恢復就不要談什麽條件,堅決執行。

2.每晚早睡而不是熬夜,有助於腎氣的恢復。建議10睡覺。9點睡覺比較好。

3.每天適當運動,慢跑+快走,運動是最好的春藥,切記不要過量。

4.每天適當做強腎運動,嚼牙吞津液,揉耳朵。補腎能溫補腎陽,固精;敲齒吞津液搓耳對脾腎有好處。

5.不吃冷食,少吃肥肉和辛辣,不吃冷食,不喝啤酒。

6.孝敬父母,多幫助別人。這才是真正恢復腎陽的開關。堅持做下去。努力恢復身體,堅決執行,不找任何借口,慢慢妳就會看到身體的變化。就算後來恢復了,也要節制,加油~