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第壹編高遠
金玉人品烈火中煉
欲做精金美玉的人品，定從烈火中煆來；思立掀天揭地的事功，須向薄冰上履過。
履過：走過。典出《詩經·小雅·小旻》："如臨深淵，如履薄冰"。這裏比喻經過危險境地。
要想追求那種金玉般純潔的品德，必須到轟轟烈烈的事業中去磨煉；要想創立驚天動地的功績，必須到難關險隘中去拼搏。
壹個受了教育有知識有頭腦的人，不可以沒有寬廣的基礎和強韌的毅力。因為無論是自己有建樹，還是以天下為己任，都是壹副沈重的擔子，挑上這副擔子，壹直到死才放下，沒有寬廣的基礎和強韌的毅力，是不行的。孔子的弟子曾參曾說："士不可以不宏毅，任重而道遠。"從禪宗的角度來看，禪，就在我們眼前，就在我們身邊，就在我們的心底。然而，要想把這個活活潑潑的禪機參透，卻非易事。佛經上強調：難行能行，難忍能忍，難舍能舍。為了參禪，必須迎風屹立，逆流而上。達摩祖師在少林寺面壁九年，用自己的實際行動告訴後人：參禪必須參到心如墻壁，靜觀……