減肥天書 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
《減肥天書》
作者：漠璇
-------------------------------------------------------------------------------
飯飯TXT免費下載----引領電子閱讀新時尚
飯飯會員“MOU喵”整理制作，版權歸作者所有，請在下載後24小時內刪除。如果覺得本書不錯，請購買正版書籍，感謝對作者的支持！
-------------------------------------------------------------------------------
6月25日 減肥的第壹天
加油!今天是減肥的第壹天!
早上,我在小床上分4次艱難地完成了60個仰臥起坐。記憶裏面,我從初中畢業的體育考試以後就再也沒有做過這東西了。就連高中體育課需要做這些的時候,都用女生獨有的理由賴皮地避過去。4年之後再次接觸這東西,我只是覺得壹個字,“累”。
從床上下來的時候,就覺得自己的肚子上壹陣的熱,心裏還暗喜,說不定是開始燃燒脂肪了。夏天的北京,即使是早上,氣溫依然是高居不下的。做完仰臥起坐我已經開始冒汗了。去廚房想找點水喝,媽媽看到我壹臉的汗還以為我是哪裏不舒服了。我告訴她,我剛剛做完仰臥起坐。沒想到這話剛說完,我就被老媽很深刻地教育了壹番。她說我現在的體重和體形其實是不適合做仰臥起坐的,因為會傷害到我的脊椎。我承認,聽完老媽的話我是有點不舒服的,感覺被人鄙視了,但是想想也都是事實,減肥這東西,的確是要找到最適合自己情況的運動和方法的。
我媽,也……