如何用音樂治療抑郁癥

優美動聽的音樂往往讓人心情愉悅，而逐漸地人們也將音樂用在了抑郁癥的治療上。人的大腦主管情緒的中樞是下丘腦和邊緣系統等，實驗發現，音樂不像語言那樣間接影響人的思維，而是能直接作用於下丘腦和邊緣系統，對人的情緒進行雙向調節，能使人放松、消退緊張。經過音樂治療以後，患者往往精神煥發，低落情緒消退，病情也跟著好轉。而音樂對人的影響是不由自主的，就如戰場上的沖鋒號，激昂地激發出人的鬥誌。　　治療抑郁癥的音樂療法包括：　　單壹的音樂療法：單純通過聽音樂或參與音樂活動達到治療疾病的目的，它與壹般欣賞娛樂音樂有原則區別。它是音樂治療師根據患者所患疾病的不同，而開出的不同的音樂處方，就像藥方壹樣，讓患者接觸不同的音樂，使人體機能得以不同的變化。　　音樂電療法：簡單說，就是將音樂療法與其他電療法有機地結合在壹起的療法。常用的有音樂電流的電極療法、電針療法以及音樂磁場療法等等。它是結合傳統的電療、針刺療法、磁療等方式發展起來的，各取其優點，使療效更加顯著。　　Tips：常用的抑郁癥治療音樂舉例　　法國比才《卡門》序曲　　約翰施特勞斯《藍色多瑙河》　　巴赫《g小調幻想曲與賦格》　　斯特拉文斯火鳥組曲之壹