喜歡。
壹個人在洗澡間裏,很是無聊就聽歌,壹邊聽歌,壹邊洗澡感覺很美好。
我平常就喜歡聽歌,早上起床我就會打開手機聽歌,有時候直接打開音樂播放器,還有時候聽聽電臺的歌曲。我唱歌很是壹般,但是我特別的喜歡聽,聽歌的感覺會讓自己的內心放松下來,讓自己不那麽的緊張,消除壹定的疲勞感。
現在白天看孩子忙忙碌碌的壹天,到了晚上把倆個孩子哄睡之後,我就拿著手機打開自己喜歡的歌曲來回的循環,壹個人在洗澡間裏壹邊聽歌,壹邊洗。那種感覺非常的棒,好像似外面的世界都安靜下來,只有自己在洗澡,享受聽歌的時間。就這樣時間過得非常的快,而且我還得到了很好的換腦和洗腦的時間。
而不是自己整天整夜的都爬在孩子的身上,那段時間就是屬於我壹個人的時間,輕松快樂。
忙碌了壹天到了晚上洗洗澡準備休息,在洗澡間裏放幾首自己喜歡的歌曲,跟著輕聲的哼唱,會把今天所有的煩惱和疲勞統統的哼唱走,洗走。
在壹項調查研究發現洗澡聽歌的好處非常的多,說能改善心情,變得積極向上,還能鍛煉身體,在哼唱的過程裏,會用到深呼吸和吸氣,讓洗澡變得不那麽的累,反而感覺洗完之後變得輕松舒服。
還有壹項實驗證明邊聽歌邊洗澡還能有效地緩解人的身體壓力和外界的工作,生活壓力。在人不開心的時候,能徹底的放松自己,讓自己內心徹底的放松。