道家奉華夏民族祖先黃帝為始祖，尊老子為教主，奉為太上老君。中國以儒、釋、道為三足鼎立，其中道家是華夏民族固有的宗教，對傳統文化保留得比較多，有學者稱“道家（教）是中華文化的載體”，被人稱之為“活化石”。
１、拱手
姿勢：《道德經》說：“萬物負陰而抱陽”，左手為陽，右手為陰。陰抱陽，右手抱左手，男女都壹樣。。右手大指壓左手大指，右手掌抱左手掌，向前伸出，如抱著壹個鼓，抱拳處約與頸部齊平，可略微晃動小手臂，是為拱手禮。
使用場合：平輩或朋友相見。
抱拳時，切忌右手抱左拳，否則是為“兇拳”，意為詛罵或侮辱對方。很顯然，細細歷數，姚明周星馳和吳宇森等明星均犯了這個致命的錯誤。
有關抱拳的國學涵義如下：（1）左掌表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操。屈指表示不自大，不驕傲，不以“老大”自居。右拳表示勇敢之意。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束、節制自己。（2）左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海皆兄弟。
當然，抱拳的延伸意義意指：五湖四海即世界人民皆兄弟；左手拇指彎曲意指“莫稱大”；兩手環抱胸部前手心向處前推，代表友好之意，意指我們的友誼永記心間。