聽芳香療法心靈音樂有什麽用

壹般認為，用輕緩風格的音樂輔以芳香療法是能夠提升芳香療法的效果的。其原理是音樂和芳香療法均可以通過對交感和副交感神經產生影響，從而達到放松心態、舒緩壓力、平和呼吸等待作用。

不過，交感和副交感神經的作用也是有相應閾值的，達到這個閾值，那麽就不再有更強勁的作用的，這壹點是經過中外學者的定性定量研究驗證過的。這是有其生理學依據的，如果無限制的緩和或無限制的激發，都容易對身體造成反面影響。