我也有這樣子的傾向，看書什麽的時候自然大腦會給配BGM。如果是首歌就會很麻煩，因為這樣子就自然而然的會分配註意力到歌上面去了，影響正在做的事情。當然，是首很熟很熟熟到妳不用分配註意力就會唱出下壹句的歌是個例外。
而且，對於我來說，反復聽曲子帶來壹個正面的影響就是這首曲子變成了集中註意力的充要條件，也就是說反過來說我聽這首曲子會讓我集中註意力。
雖然我覺得我很快就會對壹件事情失去興趣，但是通過每星期或者兩星期更換壹次做題目時候的BGM，可以達到長期保持註意力的效果。目前的曲子是安魂曲。
PS：BGM是指的背景音樂。