當前位置:最新電影網 - 音樂下載 - 為什麽雨是白噪音?

為什麽雨是白噪音?

因為雨落在白噪音範圍內。

白噪聲由人耳能感知的20 ~ 2000 Hz的聲音組成,是壹種單調而有規律的聲音。

通過腦電圖和腦磁圖,科學家發現大腦會對外界單調而有規律的聲音產生共鳴,這會使大腦處於安靜而相對不活躍的狀態,同時產生疲勞和困倦。

在各種幫助睡眠的白噪音中,自然之雨最常見,用的最多。雨聲引起的困倦除了引起大腦共鳴外,還可能與人類進化過程中留在基因中的記憶有關。

在原始社會,下雨時,人類被限制外出,通常只能待在防空洞裏休息睡覺,所以人類的基因可能保留了聽到雨聲就想睡覺的條件反射。

白噪聲的應用

白噪聲被廣泛應用於各種失眠人群的治療:能幫助新生兒入睡,為其提供心理上的安全感和舒適感,使新生兒情緒穩定;

可作為非藥物替代品,促進睡眠,提高人們的睡眠質量和滿意度;可以配合音樂,減輕住院病人的焦慮;

通過減少病房內環境噪音引起的過度覺醒,可以改善和維持住院病人的睡眠。

另外,在日常生活中,用白噪聲掩蔽耳鳴,可以改善我們對耳鳴強度、煩惱度、對工作生活的影響和壹般感覺的評價,從而提高睡眠質量。