1、根據查詢網易雲音樂官網顯示，適合表演太極拳、八卦掌、形意拳等內家拳的歌曲有很多，音樂在節奏、調性、音色等方面都具有清新、柔美、活潑的特點，能夠很好地配合內家拳的舒緩動作，曲婉婷的《藍色的夢》最為合適。
2、《黃昏》音樂節奏感強，韻律感強，可以帶來很強的爆發力和震撼感。