人什麽情況下會聽冥想的音樂

1、準備入睡時：冥想音樂有助於改善睡眠質量，可以幫助人們準備入睡時放松身心，緩解失眠和睡眠問題。

2、冥想練習：在冥想練習中，聽冥想的音樂可以幫助人們更好地進入冥想狀態，提高冥想的效果。