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什麽是禪舞?

明確回答:是西哈的壹種舞蹈風格,意思是獨壹無二。禪舞是壹種形式,也可以看作是壹種舞蹈,能讓人感受到浩瀚的天空。“唯壹”就是只有壹個,沒有第二個!

延伸回答:

中道的禪舞是禪心之舞。是壹種將禪宗文化與舞蹈藝術融為壹體的修身養性方法。

中道禪修舞,是在身心寧靜的狀態下,身體、心靈、音樂融為壹體時自發產生的壹種舞蹈。

它像流水壹樣光滑美麗。它是身心自然和諧的靈動,是禪意的自由表達,它甚至能讓舞者領悟宇宙生命的本質。不僅僅是禪的柔和的表現,中道禪修舞強調的是觀想和覺知,放松身心,註重身體動作、音樂旋律、心靈觀想、呼吸節奏、環境場能量的變化及其本源,最終目的是發現內心的本質,獲得自在!

禪舞_百度百科