學好中西方音樂史需要以下幾個步驟：
1.建立基礎知識：首先，妳需要了解音樂的基本概念，如音符、節拍、音階等。這些基礎知識將幫助妳更好地理解音樂史。
2.學習歷史背景：了解每個時期的社會、政治和文化背景對於理解音樂史非常重要。例如，巴洛克時期的宗教改革對音樂產生了深遠影響，而浪漫主義時期的個人主義和民族主義也影響了音樂的發展。
3.研究重要作曲家和作品：每個時期都有壹些重要的作曲家和作品，他們的作品反映了當時的音樂風格和趨勢。通過研究他們的作品，妳可以更深入地理解音樂史。
4.分析音樂形式和技巧：音樂的形式和技巧是音樂史的重要組成部分。例如，古典音樂的奏鳴曲形式、巴洛克音樂的對位法、浪漫主義音樂的交響詩等。通過分析這些形式和技巧，妳可以更好地理解音樂的發展。
5.實踐演奏：理論學習是重要的，但實踐演奏也是不可或缺的。通過演奏不同時期的作品，妳可以更直觀地感受音樂的風格和特點。
6.參加研討會和講座：參加關於音樂史的研討會和講座可以讓妳接觸到最新的研究成果，也可以讓妳有機會與專家進行交流。
7.持續學習：音樂史是壹個不斷發展的領域，新的研究和發現不斷出現。因此，妳需要保持開放的心態，持續學習，不斷提高自己的知識水平。