年輕的體育老師鄧肯正在安排上午的任務:1600米跑。他要求每個學生都要盡量用最快的速度跑完1600米，平均心跳要保持在185以上。
學生們都很努力，但最後壹個女生米歇爾似乎毫不在意，慢吞吞地從鄧肯身邊走過，像散步壹樣繼續往前走。但當米歇爾的漫步結束時，鄧肯給了她壹個a，因為鄧肯知道她根本沒有四處遊蕩，她的平均心跳是191，即使是訓練有素的運動員，這也是壹個嚴峻的考驗。
這是芝加哥內珀維爾高中的壹堂“為學習做準備的體育課”。在這個班裏，老師根據學生的努力程度而不是他們的技能給他們打分。他們認為盡可能努力跑比跑得快更重要。