笨人學跳舞的方法:
1、練習基本功:
要練習身體的柔軟性、協調性、舞感、力量等，每天至少要花壹半的時間練習基本功，即使再怎麽覺得枯燥都要堅持。每次練習都要有意識地用該用力的肌肉群去控制，不該用力的地方不是放松到松懈，而是保持相對的松弛，不要讓該緊張的地方去緊張。
2、跟著教學視頻模仿動作:
剛開始不要急著跟音樂，先將動作做到盡量標準，做大做滿，放開跳。不要動作記個大概就急著跟音樂，這樣就會為了跟上音樂而手忙腳亂，忽略了很多細節，等到動作熟練之後再跟音樂。
3、培養舞感和樂感:
動作標準，拍子卡不準也跳不好舞蹈。當能自學韓國女團舞時，基本就有壹定的舞感和樂感了。這時候就是加強練習舞感和樂感的時候，當然基本功不能丟。可以在放著各種不同鼓點的音樂來練基本功，感受音樂，不斷的練習下訓練對拍子的靈敏性。
4、享受舞蹈:
不斷的學習，掌握了舞蹈的技巧後，可以不再要求自己的動作和視頻裏的壹模壹樣，不要只想著如何將動作做得漂亮帥氣。這時只需要感受音樂，盡情享受舞蹈。