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喜歡的音樂有讓心情高漲的效果。在不怎麽想學習而心情低落的時候，也可以通過聽音樂來提高情緒，給妳帶來所需的學習動力和能量。另外，輕快的音樂對消除睡意也很有效。
根據音樂的放松效果，也有能愉快地專心學習的情況。這個方法在醫療現場也被實踐著。例如，在國內外很多手術現場，播放著音樂讓執刀的教授和助手的護士放松面對手術。
科學證明，促進放松和集中力相關的α波產生的音樂有提高集中力和記憶力的效果。例如，平靜的古典音樂和安靜的爵士樂據說可以刺激α波的產生，可以用於學習。
聽音樂的好處：
音樂可以幫助我們集中精神。這壹點因人而異，我不能以偏概全的說，音樂能夠幫助所有人集中精神，但是可以肯定的是，音樂可以幫助壹部分人集中精神，集中體現在我們在讀書的時候，復習的時候，總會喜歡聽點音樂，那樣可以幫助我們提高效率，這就是音樂幫助我們集中精神的證據。
但是有些人總是想要跟著唱，也會降低我們學習或者讀書的效率，所以，如果，妳抵抗不住音樂，帶給妳的那種旋律感，那麽我建議妳在學習或者復習的時候千萬不要聽歌，只是累的時候可以聽幾首歌，放松壹下，然後繼續投入學習。