酷狗m7耳機設置方法：
1、打開藍牙耳機開關鍵，長按開關鍵，直到指示燈出現紅藍燈交替閃爍，進入配對狀態。
2、開啟手機藍牙功能，將手機藍牙設置為“所有人可見” 或可被搜索或開放檢測狀態，搜索藍牙設備。
3、查找到之後選中進行配對連接，如提示需輸入密碼，則在手機輸入配對密碼：0000（有的配對密碼是：1234或8888），連接成功則完成配對。
4、在手機撥打電話，可用藍牙耳機接聽；在手機上播放音樂，可在藍牙耳機上欣賞音樂。
每天戴耳機不要超過 1 小時:
耳蝸中的毛細胞壹旦受損不會再生，而音量過大、時間過長都會造成它的損傷。世界衛生組織建議：每人每天戴耳機的時間，應該限制在 1 小時以內，而且要盡量調低音量，才能保護聽力。