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有助睡眠的輕音樂有哪些

1、雨的輕喃

落雨敲在窗沿,心情隨著雨滴漸漸下沈,直到徹底的放松,沒有人聲,沒有器樂,焦慮消散,眼皮落幕,是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂,這世上沒有什麽自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。

2、哥德堡變奏曲

世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲,樂曲是溫和的、智性的,技藝精深而又流於自然。巴赫不是用情感淹沒壹切的音樂家,卻總能將我們置於人類生活的廣闊和無窮中。

3、《溫柔的睡眠》舒緩安逸

華燈初上,月光渲染著舒緩安逸的音樂,星辰朗朗的夜幕下,輕柔的曲聲混在夜風裏,清晰可聞,給人壹種舒心陶醉的享受。踩著音符流過的痕跡,沿著視線綻放的軌跡,遠處,燈火琉璃的水岸,飄渺,闌珊。

4、極度放松睡眠輕音樂

班得瑞經典鋼琴曲- 極度放松睡眠輕音樂,非常不錯的壹首鋼琴曲,讓人聽了有深思,有感想,使人能放松! 班得瑞的音樂強調輕柔的絕對性,以清爽的配器構架出沒有壓力、沒有負擔的樂曲,加之高超的錄音技術,使得音樂具有空靈感,溶入耳朵的不只是山林溪水的清新感受,更可以明顯放松緊崩的神經,是難得壹見的音樂珍品。