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除了喝酒,還有什麽解愁的方法?最近心情不好,喝酒也沒辦法!!!1

借酒澆愁愁更愁,試著找朋友傾訴壹下,說出來會好很多,如果想壹個人的話,就找壹個比較幽靜的空間,坐下來想想不開心的原因,偶爾寫寫,試著通過自我對話的方式解除心中的焦慮。祝妳早日開心起來~~O(∩_∩)O~~