還有要練力量，和柔韌，力量，最好每天都練俯臥撐，仰臥起坐，都要分組做，不要壹口壹個胖子，循序漸進慢慢做，
倒立是很基礎的，要對墻練習，熟悉後離墻，然後倒立俯臥撐
基本定格動作，妳可以上網看看 這個是必學的最好能學會所有定格
舞步，舞感這個壹定要培養好，踩點是很重要的，各種footwork也要練，
最後練壹些POWER！這個是很難的了，壹定要定的下心！！
然後很有條理，壹套壹套的出 屬於自己STYLE！！就是高手了1