心衰吃的好的食物如下：
1、富含維生素的食物。
心力衰竭的患者可以多吃壹些富含維生素的食物，比如西紅柿、胡蘿蔔、草莓、火龍果、獼猴桃等，可以補充身體所需要的維生素，對病情的恢復有壹定的好處。
2、富含蛋白質的食物。
同時患者還可以多吃壹些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以補充身體所需要的營養，提高身體的抵抗力，有利於病情的恢復。
3、高鉀食物。
心力衰竭的患者還可以多吃壹些高鉀的食物，比如香蕉、菠菜、冬瓜、絲瓜等，可以補充身體所需要的鉀元素，有利於病情的恢復。
保持身體健康的方法：
1、合理飲食：飲食需多樣化，避免挑食，保證營養均衡。
2、註意休息：學習、工作壹段時間後需進行適當休息，註意勞逸結合，避免過度勞累。
3、加強鍛煉：建議每周適當進行2至3次的運動，可進行慢跑、跳繩、遊泳等體育鍛煉，有助於加快體內的新陳代謝、增強體質。
4、定期體檢：養成定期到醫院進行體檢的習慣，有助於對自身健康情況進行掌握，當身體出現壹些異常時，可及早發現，盡早治療。
5、保持良好的心態：良好的心態對於健康也至關重要，應積極疏解不良情緒，保持樂觀的心態。當壓力過大時，可通過聽音樂、唱歌等釋放。
6、建立良好的人際關系：提高社交能力，積極溝通，主動適應社會環境。