1，基本步伐:狐步舞的基本步伐是行進舞步，以四拍為壹個循環。在第壹拍和第四拍時，拍檔會邁快步，是向前或向後的滑步；在第二拍和第三拍的時候，拍檔會邁著緩慢的步伐，要麽側身，要麽轉身。
2.節奏與音樂:狐步舞以中速四拍節奏進行，音樂風格多樣，包括爵士樂和流行音樂。舞者要根據音樂的節奏和情感來練習和表現自己的舞步。