2.踏步時胯部帶動大腿，膝蓋擡起(微彎)，小腿帶動腳，兩腿內側並攏。
3.擡起妳的右腿。感覺右大腿和小腿肌肉放松，膝蓋有擡起的意思，右臀放松。膝蓋上好像有根繩子拉起來。體驗左實足的肌肉和關節的放松。雖然是實腳，但不需要壹點力。全身重量落在左腳上，尾巴調整。妳能感受到左腳的空虛，重量可以卸掉，左腳還能有輕靈感。
4、腳是壹條直線，落地時，腳尖微微向外。然後後腿跟著向前，身體重心及時跟上。
5、腳踝要有力，雙腳要交替，動作要連貫有節奏。
6、身體協調地上下擺動，腰部是連接上下肢的紐帶，其動態協調是動作的關鍵。
走秀可以根據妳的整體形象變化，或者胯部擺動壹點，或者跳躍活潑壹點，或者步態穩定壹點。如果現場有臺階，支撐腿壹定要努力控制身體的平衡，讓身體輕盈柔軟。
屈膝時腿內側要繃緊，腳的外展角度要小。註意不要停下來看路。如果可能的話，提前熟悉場地，計算好步數和步幅大小。