前50個小時
做菜要用小音量(正常聽音量的三分之二左右)，選的曲目要比較舒緩。此時避免使用大動態、大交響樂或重金屬搖滾等音樂。
在接下來的200小時裏
妳要用正常的聽音音量來煮機，選擇的曲目要覆蓋盡可能多的類型和樂器。建議設置壹個播放列表，按專輯依次排列，不同風格和類型的專輯交替播放。
接下來的200個小時
請交替使用正常音量和略高於正常收聽音量的音量來煮機。(如果您的收聽音量較大，請保持料理機原有音量，請自行決定。)使用的曲目可以保持不變，也可以稍加調整。
機器熟了之後。
請保持正常音量收聽。
建議下載無損文件。
建議下載無損文件，ape格式或者flac。