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胎教用什麽東西聽音樂
胎教音樂最好用音箱播放胎教音樂,電腦、錄音機也是適合播放胎教音樂的工具。
胎教音樂可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝~70分貝為度。胎教音樂的節奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調應溫柔、甜美。要註意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。
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聽胎教音樂的具體步驟
1、挑選好樂曲,熟悉其內容,理解其內涵和社會背景。欣賞音樂前,孕婦應放松肌肉,保持心情舒暢,並告訴寶寶壹起聽音樂。
2、錄音機的音量應適中。
3、欣賞音樂時不要長時間取臥位,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,導致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態,最好坐在沙發或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各壹次),每次5—10分鐘,如果因工作關系中午不能欣賞,可早晚各壹次,也可根據具體情況調整時間。
5、欣賞音樂時,應隨樂曲產生美好的聯想,對寶寶加以深切的期望和傾註全部的愛。
6、樂曲不宜太多、太雜,選擇簡單的幾首來聽即可,有時候可以壹次聽壹首,多重復幾遍。
7、給胎兒聽音樂時壹定要使胎兒清醒,即有胎動時,或輕輕推動腹部使他醒來,只有在胎兒聽的時候,才會產生胎教音樂的作用。
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