太極篇是跆拳道的產物,共分八章。太極之章代表了太極八卦中做的意思,因為做是宇宙萬物的根本,所以太極之章也是跆拳道的根本。跆拳道中的太極與中國易經中的太極八卦基本壹致,代表了宇宙哲學的基本真理。
跆拳道中的“型”,也就是“質”,每壹個動作都是基於太極的思想和形式,在它的進程中也選擇了代表宇宙本質的陰陽線。套路中的攻防,進退,快慢優先,剛柔並濟,都靈活運用了多變的宇宙太極原理。
太極章的特點是站姿和簡單的走位。動作由基本動作組成:下擋、中擋、上擋、直拳、前踢。是跆拳道8級的必修產品。
擴展數據
太極篇:
在八卦中有“做”的意思。做,有宇宙萬物之根的本義。換句話說,太極章可以算是跆拳道招式的根本。在構圖上,也大多采用向前站立的姿勢,讓初學者得到充分的練習。使用的手法只有中直拳、下擋、中取、上招和前踢。
第壹,←步向前,步向下,拳向前(左右各壹次)
第二,記下弓箭,出拳。
第三,→上前壹步,外腕防守,正拳(左右各壹次)
第四,記下弓箭,出拳。
五、←前踏頭防、前踢、正拳(壹左壹右)
六、↓(左手左腳)弓步向下防守,弓步向前出拳