2.尊巴舞這樣跳,不管是誰只要跟著節拍做壹些自然的動作,就能讓整個過程充滿無限樂趣。而且整個舞步都很簡單,充滿了無限的趣味性,很容易就能學會。敬馬舞主要是由舞蹈演變而來的壹種健身方法,融合了多種類型的舞蹈方法。