1.音色:吉他通常音色明亮而富有激情，適合表達節奏感強的音樂。古琴音色深沈悠揚，適合表現意境深遠、情感豐富的音樂。
2.彈奏方法:吉他可用手指或撥片彈奏，彈奏技巧豐富，適合彈奏各種風格的音樂。古琴以釘彈為主，技巧獨特，適合演奏古典音樂。
3.文化背景:吉他起源於西方，歷史悠久，廣泛應用於各種音樂風格中。古琴是我國傳統的弦樂器，有著悠久的歷史和文化底蘊，與古代文人的生活和藝術創作密切相關。
關於冥想效果，主要看個人喜好和對樂器的熟悉程度。如果妳喜歡深沈悠揚的音色，對傳統文化有濃厚的興趣，古琴可能更適合妳。如果妳喜歡明亮刺激的音色，接觸西方音樂比較多，吉他可能更適合妳。
最重要的是，嘗試不同類型的音樂和樂器，找到讓妳平靜下來的最佳方式。無論是選擇吉他還是古琴，都可以通過練習和欣賞音樂來達到冥想的效果。