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- 不論在做什麽事都會壹邊發呆 腦子裏還時常放音樂 要怎麽辦
不論在做什麽事都會壹邊發呆 腦子裏還時常放音樂 要怎麽辦
對於註意力不集中,不必過於自我苛求,可以采取壹種“順其自然”的態度,讓心平靜下來,如果希望註意力更集中,那麽就需要讓自己的心靈更寧靜,不是說完全沒有雜念,而是說盡可能減少左右為難的心理沖突。諸葛亮說:“非寧靜無以致遠”,謹以這句話送給妳,希望能對妳有所幫助。
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