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聽音樂有哪些好處

非常多啦,哈哈。壹個是能自己放松,第二個,也能解放 自己的壓力壹種啦。這邊有全面的,妳了解下,壹定有用。

音樂到底有哪些神奇的功能呢?對健康有多少幫助呢?下列是壹些資料報導:

1、音樂可以讓身體放輕松,好的音樂可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2 、音樂可以敲開封閉的心靈,紓解憂郁苦悶的心情,甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。

3、 音樂可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。

4 、音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

5 、音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與註意力,讓人的身心都得到適度的發展、解放。

6、 音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩,讓嬰兒不再哭鬧不安,也可以刺激嬰兒的大腦思維能力,讓他更聰明。