楊式太極拳三十二式

　 太極拳 經過長期的流傳,演變出了許多的流派,有陳式太極拳、楊式太極拳、孫式太極拳、吳式太極拳、武式太極拳5大派系,譽稱為 五式太極拳 。下面是我為大家整理的關於：楊式太極拳三十二式。歡迎閱讀!

　楊式三十二式太極拳拳譜

　1、起勢 2、右攬雀尾 3、左單鞭 4、左琵琶勢 5、進步搬攔錘 6、如封似閉

　7、左右摟膝拗步8、右單鞭 9、右雲手 10、野馬分鬃 11、海底針 12、閃通背 13、右攬雀尾 14、轉體撇身錘 15、捋擠勢 16、右拍腳