1、網癮是非常現象學的診斷，實質是青少年可能會因為抑郁、焦慮、強迫，爭奪控制權或者維持自尊而沈溺於網絡，此時只要處理相應的問題就能令他們不再過度地、病理性地使用網絡。
2、戒除網癮，手段和方式還需慎重思量，不僅需要事後治療，也需前期預防，不僅需要身體治療，更需要心靈關懷。
3、直面網癮戒除，首先要求家長有足夠的耐心，切實履行好監護責任，多壹些陪伴、溝通和自律。
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