倫巴（Rhumba），是起源於古巴的壹種拉丁舞，是拉丁音樂最為經典跳舞之壹。倫巴的起源可以追溯到古巴傳統的音樂和舞蹈中，古巴人將倫巴作為壹種表達情感的手段，演唱誠摯的歌詞，以那迷人的音樂和身體的搖擺舞蹈方式，表達著內心的熱情和感情。如今，倫巴已經成為國際性的舞蹈風格，其優美的舞姿，浪漫的音樂，逐漸在全世界範圍內被廣泛接受和喜愛。
倫巴舞最吸引人之處在於它的浪漫性和感性情感表達。在倫巴舞中，男女舞者在伴隨著旋律的緩慢流動中，用身體和腳步的交錯、呼應、迎合和拉扯表達情感，既抒發個人的情感，又相互體驗和分享另壹半的情感，極富浪漫情調。倫巴舞又被賦予了許多文化和習俗的含義，很多時候，人們跳倫巴舞是為了祈求幸福、追求愛情或者紀念重要的時刻。
倫巴舞讓人們在跳舞中感受到音樂和身體的和諧，促進舞者之間的默契，提高身體的柔韌性和協調性。尤其現代人的工作和生活壓力越來越大，跳舞成為了壹種健身休閑的活動方式，而倫巴則具有緩解壓力、舒緩身心的效果。無論是初學者還是有經驗的舞者，跳倫巴舞都可以帶來快樂的體驗，成為生活中不可缺少的壹部分。