課間操又稱課間操、廣播體操,是學生每天必須參加的壹項體育活動,是緊張學習期間的積極休息,是校園體育文化建設的重要內容和綜合體現。課間操的形式和內容對學生的生理和心理有著重要而深遠的影響。
壹般來說,每天早上第二節課和第三節課之間進行20分鐘的課間練習,有助於消除緊張學習帶來的疲勞,讓大腦得到積極的休息,提高學習效率。同時身體各部位得到充分的拉伸,防止不良姿勢的形成,有利於學生的健康發展。課間操的內容以廣播操為主,也有脊柱防彎操、素質操、慢跑和運動量較小的遊戲。