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成人學習拉丁舞需要做哪些基本功?

肯定還可以學,基本功看這裏:

1、拉丁舞基本功:壓腿

壓腿是可以有助於打開腿部關節的韌帶,訓練身體的柔韌性。壓腿有3種姿勢,正壓腿、側壓腿、後壓腿。

2、拉丁舞基本功:劈叉

劈叉,又可以稱為壹字馬。是舞蹈訓練時訓練韌帶柔韌性的高級階段,分為橫劈叉和豎劈叉兩種方法。

3、拉丁舞基本功:下腰

雙手放腰的兩側,慢慢向上撐起再落下,反復壹定的次數後,後雙吸腿(彎膝蓋)後彎腰(同上雙手撐起),盡量用腳心去找壹下額頭。

國際標準拉丁舞又指體育舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞;協會分為:世界體育舞蹈聯合會(WDSF)和世界國際標準舞總會(WDC)、中國國際標準舞總會(CBDF)、中國體育舞蹈聯合會(CDSF)等協會。

參考資料:拉丁舞百度百科