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芭蕾基訓組合順序

以下是芭蕾基訓中的常見組合順序:

1. 熱身組合:包括深蹲、擦地、小踢腿等動作,旨在暖身和拉伸肌肉。

2. 基本組合:包括battement tendu、plie、battement tendu五位擦地、battement tendu jete小踢腿、rond de jambe劃圈等動作,是芭蕾基訓中的基礎動作。

3. 復雜組合:包括各種旋轉、跳躍、變向等動作,這些動作難度較高,需要壹定的技巧和體力。

4. 協調性組合:包括音樂配合、節奏變化、方向變化等動作,旨在培養舞者的協調性和靈活性。

5. 表現力組合:包括情感表達、音樂感受等動作,這些動作需要舞者有良好的表演能力和藝術修養。

以上組合順序並不是壹成不變的,可以根據訓練目的和實際情況進行調整和組合。同時,不同的芭蕾流派和教師也可能有不同的組合方式和順序。