不跑步，做其他運動，比如俯臥撐，深蹲。這樣的話，會對音樂有幫助嗎？如果有，是什麽？

俯臥撐主要以胸肌鍛煉為主；深蹲主要圍繞下半身的肌肉，包括但不限於第二、四大腿、臀大肌和背部的腘繩肌；平板支撐主要鍛煉腹部的核心肌肉。

唱歌需要壹定的肺活量訓練，和妳說的無氧運動沒有關系。就算妳想練腹肌唱歌，也和腹肌的訓練無關。臍下三寸是腹部，不再有腹肌的位置。

想要對音樂和唱歌有幫助，除了做有氧運動，別無選擇。不是單純的跑很久，沒有意義。可以做快慢交替跑，短間歇跳繩，遊泳，HIIT(可以在百度百科找到相關內容)；如果追求心理滿足，可以在淘寶上買壹個訓練用的氧氣面罩(宣傳的很好，但具體效果未知)。