浪漫愛情漫畫家啟盛（權伍中飾演）被嚴重的失眠癥所困擾。他在忍無可忍的情況下，抱著壹絲希望找到壹家睡眠科學研究院可以治愈自己的失眠癥。在此期間，他結識了壹位網站設計師書穎（金賢珠飾演）。她是所謂的“手冊族”，甚至連談戀愛也要照<教戰手冊>來談，當然到現在還沒談過什麽戀愛嘍。這次，書穎發現自己喜歡的男人，找啟盛商量戀愛必勝秘訣。啟盛想以這兩個人當作自己漫畫的主角，帶書穎到處走走，教書穎戀愛的秘方。