比利·霍普(傑克·吉倫哈爾傑克·吉倫哈爾)曾經是壹名著名的左撇子拳擊手。他用冷酷殘忍的壹拳為自己贏得了拳王的榮耀。壹次槍擊事故打破了他與妻子莫林(瑞秋·麥克亞當斯·瑞秋·麥克亞當斯飾)和女兒萊拉(烏娜·勞倫斯·烏娜·勞倫斯飾)的幸福生活。比利開始自暴自棄，酗酒吸毒，他的女兒將被送往福利機構。這時，他突然醒悟，在教練提克(弗瑞斯特·惠特克·弗瑞斯特·惠特克飾)的幫助下重返拳壇，挽回女兒的尊重和愛以及自己的職業希望。