南希(布蕾克·萊弗利)的母親剛剛去世。為了讓自己從抑郁中解脫出來，她獨自去了壹個偏僻的海岸沖浪。陽光、沙灘和巨浪都很棒。然而由於意外，直到壹個大浪打來，水墻中隱約出現了壹條鯊魚的巨大影子。襲擊過後，南希被困在了礁石上。雖然她和海岸之間沒有太多的距離，但壹條大白鯊擋住了她的求生之路。在這個絕望的時刻，她必須通過自己的努力找到出路。