其次,人長時間接觸電子產品很容易加深近視程度。
第三,近視的人在玩手機的時候會適當戴眼鏡抵消壹部分藍光,這取決於眼鏡消除藍光的百分比。
第四,可以在綠植多的地方玩手機,抵消壹些藍光。
第五,要適當補充葉黃素,保護眼睛免受有害光線的傷害。