曾任香港有線電視少兒頻道主持人。但更多人知道的是，她也是香港著名廣播電視節目主持人三美（原名梁誌堅）的妻子，目前已經退休。他們有壹兒壹女。
陳亞先曾經是童星。她在1984年與許冠傑拍攝了《全家福》，並在九龍的壹所著名學校王德學校學習。
後來在《殺死新大陸》比賽中認識了三美，在《商業2》中合作，後兩人相戀結婚。他們有壹個兒子（2002年出生）和壹個女兒（2006年出生）。我兒子現在就讀於聖保羅男女中學附屬小學，並在校際朗誦比賽中多次獲獎。