秦海璐從小第壹件喜歡的事情是舞蹈，小時候她和姐姐秦楠都在同壹間托兒所，姐姐上大班她上小班，大班的孩子在前面跳舞，她看姐姐跳得好看，自己也在後面學著跳。
海璐出身文藝家庭，爸爸當時是營口某電影院經理，媽媽是文工團成員。既然家裏有這個氛圍，父母自然也鼓勵女兒往藝術方面發展，上小學時她先是在營口市的青少年宮學舞蹈，到了5年級後，她考入了營口市青年京劇團。