八個人被送到南極圓頂冰天雪地的富士基地作為觀察員，為期壹年。南極天寒地凍，無人居住，他們的生活單調乏味。除了看視頻裏的美女，只有壹日三餐能填滿這八個男人孤獨的心。作為壹名廚師，西村淳在觀察家中的地位非同壹般。他的廚藝精湛，以“給大家帶來快樂”為理念做飯。影片中沒有跌宕起伏，沒有西村和女兒的電話，沒有從南極回來後家人的團聚。演員們的表演細膩感人。
2.街角的外國水果店
女孩夏目從鹿兒島來到東京的外國水果店找她的男朋友。她男朋友另有去處，有了新女友。夏目誤在外國水果店工作。從壹開始大家都討厭她的技術到最後，她的進步是驚人的。她執著的精神贏得了同事們的認可，也為她短暫的東京之行畫上了壹個圓滿的句號。影片透露出壹種蛋糕的甜味，像冬日的陽光壹樣溫暖。蛋糕的制作細節非常細致，是壹部賞心悅目、令人垂涎的電影。
3.快樂面包
瑞穗夫婦離開東京，在北海道月浦壹個湖邊的小山上經營壹家名為Máni的面包咖啡店。這對夫婦共同努力，為前來休閑度假的旅客制作美味的食物，希望客人感到快樂。他們的面包並不精致，但是香脆可口，就像咖啡壹樣。旅人在這個小店裏遇見愛情，重拾親情，品味生活。夏至冬來，人來人往，面包咖啡奏響生命之歌。該片與其說是美食片，不如說是北海道月浦的旅遊宣傳片。影片中，水宇夫婦的店鋪位於湖邊，在鄉下。綠草如茵，微風習習，明月當空，白雪皚皚，就像壹幅寧靜舒適的風景油畫。
4.海鷗食堂
幸運的是，惠在芬蘭開了壹家以日本傳統食品飯團為主菜的海鷗食堂。可惜沒人管。她只能每天反復擦拭極其幹凈的餐具桌椅。即使沒有客人，幸運的是，惠沒有絲毫的不耐煩。她慢慢地研究著菜肴，等待著客人。壹個偶然的機會，幸運的是，惠學會了神奇咖啡。後來，小驢和雅子加入了店裏幫忙。從壹開始，店裏就只有壹個蹭免費咖啡的芬蘭小哥。幸運的是惠。這是壹部節奏很慢很舒服的片子。可能有些人會覺得很無聊，但對我來說很有紀念意義。
5.夏秋/冬春小樹林
無法融入城市生活，清水從東京回到家鄉小森。小森是壹個遠離城市浮華的村莊。清水回歸田園生活，自己播種，自己收割，把自己辛苦得來的蔬果做成簡單可口的飯菜。隨著秋冬季節的變換，食材也在不斷變化，清水的迷茫和焦慮隨著母親壹生的記憶逐漸清晰。城市生活讓人浮躁迷茫，鄉村生活讓人靜下心來思考，清水經歷了壹年的自給自足電影歷經春夏秋冬，城市孩子的日常簡單而充實。簡單的食材經過她的手變得美味，旁白解釋說，呈現給我們的是壹份四季分明的菜單。
6.蝸牛餐廳
倫子患上了失語癥，回到家鄉開了壹家螺螄館。餐廳每天只招待壹位客人，沒有固定的菜單。倫子通過與客人交流，做出了最適合客人的菜肴。每壹個品嘗過它們的人都對美味的食物印象深刻，食物中傳遞的愛深深打動了來賓。影片開頭的氣氛有點低沈。隨著倫子開餐館招攬客人，逐漸明朗。背景音樂也非常有趣歡快，動畫特效給觀眾呈現了不同的視覺效果。
7.“面包、湯和貓是好天氣”
壹個繼承了母親食堂的女老板，壹個給別人帶來快樂的食堂，壹只自己找到的流浪貓，壹群友好的鄰居，壹個盡職盡責的員工，共同譜寫了壹曲愉快祥和的晴好天氣。影片給人壹種寧靜舒適的感覺，無波無浪，色調極其優美。跟著秋子緩慢的步伐去欣賞身邊柔和的風景。至於食物，不多但很精致。
8.午夜食品店
夜幕降臨，為生活奔波的人們卸下壹天的疲憊，回家。巷子裏的午夜食品店靜靜地開著，客人來來往往。每個人都有壹個感人的故事和壹個與故事相關的食物。美食和人物故事的結合，讓這家隱藏的店鋪很有人情味。其實電影版和劇版沒有太大區別，還是原著的暖療，暖入心扉。
9.“月亮頭布丁”
安部從江戶時代穿越到現代，命中註定要和單身母親佐助幸子壹起生活，照顧他們的日常生活。安倍昭惠是古代的武士，接受新事物的能力真的很強。他通過電視和雜誌學會了制作甜點的技巧，然後武士和單親媽媽孩子之間發生了感人的事情。最後武士復古，將布丁流傳至今。影片很有幽默感，武士比賽時做的江戶城蛋糕真的很壯觀。