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假性近視是相對於真性近視而言的。真性近視是正視眼的屈光系統處於靜止狀態,即調節功能釋放後,眼遠點位於有限距離內。換句話說,近視是由先天或後天因素引起的,這些因素使眼球的前後徑變長。平行光進入眼睛後,會在視網膜前形成焦點,導致視力模糊。另壹方面,假性近視在看遠處物體時會受到部分調節。青少年學生看近物很常見,因為調節力度過強,持續時間過長,導致睫狀肌持續收縮,導致調節緊張或痙攣。因此,當他們在長時間閱讀和書寫後轉向遠視時,他們不能迅速放松自己的調節,導致頭暈、眼睛腫脹、視力下降和其他視覺疲勞癥狀。這種近視稱為假性近視,因為眼睛的屈光能力增強了。假性近視和真性近視的特點是視疲勞、遠視力差、近視力好。但假性近視是功能性改變,不存在眼球前後徑變長的問題。它僅調節痙攣,在給予睫狀肌麻痹藥後,大多數可轉為遠視或正視眼。如果您按照真性近視的治療方法佩戴近視鏡片,您的眼睛會感到非常不舒服,因為它沒有緩解調節痙攣,甚至會導致近視發展的危險。

為了預防近視的發生和發展,食療選擇的食物主要是補充眼內睫狀肌和鞏膜必需的營養物質,增強睫狀肌的肌力,幫助其恢復固有功能;加強鞏膜的韌性,增強其對外界的抵抗力,防止其擴張。1.早餐:雞蛋1 ~ 2杯牛奶。將雞蛋打碎並充分混合。牛奶(奶粉也可以和奶粉混合)煮開後,倒入雞蛋,卷起來關火。註意不要吃生雞蛋,因為生雞蛋不容易被人體消化吸收。雞蛋不要煮太久,因為吃太久的蛋白質食物不僅味道不好,而且難以消化和吸收。更重要的是,它會引起體內鈣代謝異常和缺鈣。另外要註意不要放糖,因為吃糖過多也會造成體內鈣代謝失衡,血鈣下降。如果妳想吃甜食,最好放些蜂蜜。說明雞蛋和牛奶都是很好的營養品,它們富含蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽富含鈣和磷、維生素A、B1、B2等。它們所含的蛋白質含有所有必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織起到壹定的營養作用。通過營養,可以增強睫狀肌的力量和鞏膜的韌性。2.枸杞肉絲食材:枸杞100克瘦豬肉300克青筍(或厚樸片)10克豬油100克和適量烹飪調味品:將瘦豬肉清洗幹凈,切成約6厘米的細絲,也制作青筍,枸杞洗凈..油七成熱時,將肉絲和筍絲炒香,加入料酒、醬油、鹽和味精,加入枸杞,翻炒幾下,將香油淋在人身上。說明:枸杞能滋補肝腎、潤肺明目。豬肉含有豐富的蛋白質,可以滋養身體,使氣血旺盛,並滋養眼睛中的組織。3.豬肝湯食材:豬肝65438+雞蛋000克,豆豉2個,蔥花、鹽、味精適量。合適制作:豬肝洗凈切片。鍋中加入適量的水,小火煮至肝熟,加入豆豉和蔥,然後加入雞蛋,並加入鹽和味精調味。說明:雞蛋和豬肝是富含蛋白質的食物。豬肝含有較多的維生素A,可以滋養眼球,提高視力。適用於近視兒童和青少年(也用於遠視的飲食治療)。其中豬肝可以用羊肝、牛肝、雞肝代替。4.雞肝湯食材:雞肝50克鹽、味精、姜適量制作:雞肝洗凈切碎,切塊,放入沸水中焯壹下,待雞肝變色無血色時撈出,加入姜末、鹽、味精,並拌勻即可。說明雞肝中維生素A的含量最高,可以養肝明目,適用於各種近視。5.核桃食材:1勺核桃糊、1勺黑芝麻粉、1杯牛奶或豆漿、1勺蜂蜜。制法:將1500克核桃去殼去衣,放入鐵鍋內,文火煸炒,微黃後取出,冷卻後搗成泥。將500克去除泥沙的黑芝麻放入米籃中,用水沖洗,取出,放入鐵鍋中,用文火油炸,幹燥,取出並研磨成細粉。吃法:將1勺核桃糊和黑芝麻粉分別倒入煮沸的牛奶或豆漿中,加入1勺蜂蜜,混合後服用,每天1次,可作為早餐。長期使用不僅可以增加全身和眼內營養,還可以增強睫狀肌的力量和鞏膜的硬度,從而防止近視的發生和加深。