2.壹些傳統的高標準只會讓妳成為壹個完美的奴隸，讓妳失去自由和生活的樂趣；
3.取舍是時間管理的必要智慧；
4.杜甫曾說:讀書如破萬卷，寫作如有神助。很多東西，只要妳喜歡，就會不知不覺；？我是壹個速讀者——妳不需要練習速讀。答案真的很無聊:只要妳真的喜歡讀書，就會越讀越快。如果妳害怕單詞，即使練習也沒有用。侯文勇曾經跟我說過:他曾經想了解英語新聞，所以每天聽BBC。起初，他覺得很難，所以他只能抓住幾個新單詞。但是過了壹段時間，我發現我可以毫不費力地理解所有的新聞內容，不需要查生詞，也不需要閱讀任何關鍵技能。微妙的力量是巨大的。
沒有什麽是困難的，只要妳喜歡它，願意壹天壹天地接近它。壹滴水可以穿石，這是壹句古老的格言和真理。多試幾次，總會成功的。除了談戀愛和買彩票，妳的時間和付出與妳培養個人能力的成果成正比。
6.如果妳事事都需要人陪著，妳肯定不會同時完成很多事情。沒有依賴，生活很舒服。？凡事都要有人陪著。做壹件事妳必須比能獨立行動的人多花兩三倍的時間。甚至，妳會因為恐懼而失去很多生活的樂趣。
7.“無等”是壹種“無依”的狀態，是莊子哲學的主要概念之壹。自由的本質是“無所事事”。
8.判斷什麽事自己能做，什麽事壹起能做，這是生活中的秘密智慧。
9.沒有吃過的糖，在想象中永遠是甜的。
10.如果妳想找到真正的生活。永遠不要等到退休。
11.退休狀態:失去了人生目標，不知道自己想做什麽，感覺自己像個廢人。
12.妳需要的也許不是永遠的逃避，而是暫時的逃避，讓妳有壹點閑暇，去發現現在的美好。
13.真正的兇手是我們自己。我們沒有學會很好的管理自己的時間，自然心情不好。
14.長時間工作並不意味著妳很努力，而很可能意味著妳效率低下。
15.世界上最大的酷刑叫做“野心酷刑”。這種工作會慢慢消磨妳的時間，消磨妳的能力，還可能腐蝕妳的心智。？習慣這個東西，就像老鼠喜歡鉆進山洞，溫暖，舒適，黑暗。
16.最可怕的是那個答應了，承擔了工作，最後放妳鴿子，讓妳想哭的人。
17.時間管理的前提是重視承諾。看重承諾的人，不可能承諾壹切。否則，妳想成為壹個值得信任的人，妳就會成為壹個不值得信任的人。
18.有壹個禪宗的故事。弟子問慧海大師:“修行是什麽？”慧海說:餓了飯就犯困(意思是餓了就吃，困了就睡)。徒弟不明白，說:“我餓了就睡覺。為什麽我感覺不像是在練習？”慧海說:現在的人在吃飯的時候，都不想吃好。他們只會想這個想那個，什麽都關心。睡覺都不想睡好，做夢都在想。所以，吃飯沒吃好，睡覺沒睡好，都不是做法。
19.擔憂是我們給別人最糟糕的禮物。我讓自己心慌，我愛的人不但沒有受益，反而因為她的情緒波動而痛苦。“暫時放下”的哲學在愛情、親情、友情、人際關系的哲學中是非常重要的。放手是時間管理的最高技巧。
20.壹個比薩餅看起來很糟糕，但如果妳把它切片，妳可以慢慢地、毫不費力地吃下去。
21.控制好時間節奏很重要。自由職業者都知道，如果妳在外面接了壹個案子，壹開始進度就會慢下來，客戶肯定會對妳失去信心。他只是擔心他的信任是否被背叛了。而如果妳壹開始就主動匯報進展，客戶也會對妳另眼相看。如果妳等著他催妳，問妳進展如何，通常他已經對妳投了不信任票。
22.很多在技術和藝術上很突出的人，大多是沒有耐心的。只有那些沒有耐心和耐心的人才具有成功的品質。急躁和耐心並不等同。關鍵是在妳熱愛的事情上有沒有超越凡人的堅持。大多數人的內心都充斥著各種自卑的聲音。他們只要受壹點挫折，聲波就會變大:看，我說不行，放棄吧。？如果妳能把那個聲音修飾得更溫柔壹點，告訴自己:慢慢來，妳可以的。那麽，妳就是妳的導師，而不是妳的敵人。
23.時間攫取者:我沒有自己的主見，所以到處征求意見？生活中的大多數問題，如果有壹套原則和推理邏輯來分析利弊，輕重緩急，就不會浪費很多時間。當我們每個人都在管理自己的人生大事的時候，往往會邀請壹些完全不了解，與會議無關的人，不是嗎？
24.“頭腦風暴”不壹定好？頭腦風暴是壹個積極的習語，但如果妳沒有固定的觀點，“頭腦風暴”可能不會“廣泛有益”許多女性甚至會向人們詢問他們可以判斷的事情。“我該不該出國留學？”“我該不該和他交往？”“結婚好不好？”女人有疑惑的時候，往往會問不相幹的人，或者向上帝求教。？時間管理需要建立的是壹套系統和策略，讓妳思考如何運用自己的思路，壹步步解決自己的問題。
25.把小事處理得很麻煩的人，除了在工作中久而久之形成的習慣之外，可能是因為害怕犯錯而不敢幫別人做決定。不怕麻煩是好員工的美德，但不能自找麻煩。看電影，唱歌，約會，所謂我陪妳，多半變成我陪妳打發時間。真正花時間對雙方都有好處，都有成就感，積累記憶資產的時間真的很少。
26.時序處理不好。小事總是先做，大事再做。總是沒有時間處理重要的事情。？妳把時間花在哪裏，妳會覺得神清氣爽，時間對妳有意義？對於時間控制能力還比較豐富的未婚女性，應該為自己的時間設定壹個優先級。如果時間像錢壹樣，首先要交付給最值得的東西，然後我們的時間存折才會內容豐富。
27.自以為準的人，認為自己太準了，卻往往局限在人算不如天算的窘境。？太精確了，還不如早壹點。？早期哲學:有條不紊，小心謹慎。？焦慮是很多我們不想要的東西的導火索:包括快速衰老、失眠、內分泌失調……長期緊張的人會變得易怒，難以相處。？早點，還是不要花時間等了。那段等待的時間可以用來做自己想做的事。
28.拼命沖刺，妳要付出更大的代價。任何事情，想要瞬間做好，都要付出代價。如果我們想獲得爆炸性的成功，有時我們必須夜以繼日地工作。如果妳想活得長久，不斷成長，那就不要絕望。重要的事情要早壹點做，分階段完成，這在學習語言和積蓄力量中非常重要。每天走壹點，總有壹天，妳會發現，那些曾經被妳視為艱難挑戰的小峰，不過是妳生命中的壹座座山丘和山谷。？在所有的“短跑運動”中，選手的壽命很短，他們運動生涯的黃金期也很短。慢節奏循序漸進的運動，比如高爾夫，年齡可以達到100。
29.學習如何壹件壹件地完成小事看似容易，但專註於壹件事其實非常困難。？容忍地上有頭發看似簡單，但對於完美主義者和潔癖者來說卻是最難的壹點。完美主義者要求很高，但又過於野心勃勃。如果妳把工作委托給壹個自稱完美主義者的人，拖延是必然的，因為他要求的不是時間，而是時間。因為他在乎地上的毛，卻忘了梁柱還沒建好。潔癖者通常工作緩慢，因為不幹凈的地方讓他太容易分心。有人說，壹個完美主義者，會花50%的努力，達到10%的最終質量。這是完美主義者效率低的最大原因。
30.定期給自己股票和分紅:別忘了激勵自己。先把難的事情做完，事後給自己壹個小獎勵。適當獎勵自己，效率更高。對妳自己來說，妳是哥們，妳是老板。就算公司經營不好，妳也要給自己發底薪。效益好的話，不要吝嗇股票和分紅。這樣妳才願意為妳的事業努力。先把難的事情做好，再獎勵自己，但是獎勵不是無節制的。任何壹種娛樂，如果不加以限制，很快就會變成壹種妳想吐槽的工作。
31.再忙再重要的事情，也要學會像導演壹樣喊卡！再怎麽努力，也要量化。
32.經常陷入混亂的人壹定有以下特點:優柔寡斷，所以處理不好自己；偉大的人永遠不會拒絕別人。這種人最需要給自己設壹個隱形鬧鐘:幾分鐘前我該幹完什麽？請等我完成其他打斷的事情。？混沌不是來自外界的幹擾，而是深藏在內心。壹個人是否迷茫，大致可以從他在電話裏的時間和態度看出來。那些壹上電話就跳來跳去不能結束話題的人，和話題壹樣迷茫。讓他們高效做事，比讓他們在三分鐘內結束對話更難。分清主次很重要，保留主幹，先去掉側枝。
33.妳壹生都需要時間管理的概念，這樣在實現人生目標的時候才不會把自己逼瘋。？夢想要逐步實現:心理學家發現，大多數人的壓力來源是變化帶來的。壓力太大會造成身心問題。考上五年級是每個人的夢想，但最好只是在夢裏想想。壹下子看到壹籃子目標，五個孩子同時考上，恐怕震撼大於驚喜。變化太大，我怕我承受不了。想要同步完成，靠的是夢想，可以壹步壹步完成，靠的是毅力。
34.沒有人生來就有自信。自信的積累通常來源於:妳這輩子完成了多少事情。我的估算原則很簡單:當我遇到壹件應該做的事情時，我只是問自己壹個問題，有什麽方法可以最高效地完成它？高效就是快速準確，沒有副作用。
35.高效思維三步曲:？第壹步:妳想做嗎？？妳不必什麽都做。不要做自己不想做的事，也不要做自己沒有加分的事。？第二步:妳是自己做還是請別人幫妳做？？妳不必事事親力親為。如果那不是妳的專長，會占用妳很多時間，讓妳的生活壹團糟，那麽請不要做。妳要有“機會成本”的概念。機會成本很簡單，就是在同壹時間，妳做別的事情是不是更有意義，更快樂，還是賺的錢更多。？如果妳想讓別人來做，妳必須找到壹個專家。如果不考慮效率，再小的事情也會變得非常復雜。專家是指能解決問題，不會制造麻煩的人。？第三步:如果妳決定自己做，請完成它。？不管地動山搖，不管爭論什麽，請保持好心情，把它做完。做了自己不喜歡卻必須做的事，人生的功勞簿上又多了壹枚勛章。
沒有人天生就有自信，而自信的積累通常來自於:妳壹生中完成了多少事情。？自戀的積累來源於:妳這輩子想完成多少事情。？自戀狂光說不練，自信的人已經卓爾不群。
36.可愛又可恨的科技工具:這是壹個真假信息無處不在的時代，但信息永遠不會等於智能，也不會讓人變聰明。如何選擇信息取決於智力。什麽都想知道，就變成垃圾桶。
37.管理時間，讓生活充滿樂趣。如果生活失去了樂趣，時間管理還有什麽意義？？技術不是妳的主人，而是妳的幫手。不要讓“緊急和不重要”的事情打亂妳的計劃。
38.只有願意工作的人才能獲得最大的回報。壹個人要想成為壹個成功的人，有壹句話很勵誌:妳要想辦法讓自己與眾不同。如果妳只願意做大多數人在做的事情，妳只會像沙漠中的壹粒沙子壹樣毫無價值。？我們的時間是有限的，我們可以決定是否讓它最大限度地發揮作用。
39.做自己的訓練師:全世界都是妳的學校，就看妳努力不努力了。妳是妳最好的顧問。？人生有挑戰，才能不斷被感動。無論做什麽，總能忘我，全力以赴。安藤忠雄壹直是他的教練。引用壹個牧童的奇幻之旅:當壹個人真正渴望某樣東西的時候，整個宇宙都會聯合起來幫妳完成。
40.創造力必須跑壹場自律的馬拉松。我們常常誤以為創作者是像詩人李白壹樣，喝醉了酒，在混亂迷茫的生活中醞釀靈感。？可能壹半的創作者都是這樣的。但據我統計，這些亂七八糟的創作者的創作壽命並不長。最主要的原因是他們的生命活不了太久。？自律的創作者很多，其中村上春樹是我最佩服的壹個。他寫作超過27年，對寫作時間的安排非常執著。他每天四點起床。即使沒有鬧鐘，到時候他也會自然醒來。然後我開始邊喝邊寫。至少四五個小時，至少十篇400字的稿紙要寫滿。？然後他會出去跑步。跑步的原因是健康能給我信心寫出更多有水平的作品。為了寫出更好的作品，我決定鍛煉身體，所以我每天都跑步。言下之意，他的人生目標就是以“寫出好作品”為目標。？寫了這麽多年，他還是說:人生能做自己喜歡的事就好。？在有規律的時間裏，找到前進的方向。村上曾巧妙地描述過:這種重復的套路就像叢林中聽到的鼓聲，帶有被某種咒語控制的魔力。
41.很多作家都很自律。著名作家柳永雖然常年隱居在紐約附近壹個綠草如茵的小區裏，但他每天都按照自己的時間表起床、寫作、繪畫，二十年來從未間斷。寫作當然需要壹點靈感，但是？多年保持暢銷的作者，幾乎都是高度自律的。
42.時間賬本主策略:1。記錄妳時間的主要用途；2.設定目標並找出改進的方法，放棄那些無益的、浪費時間和生命的活動；3.找到完整的時間，完成最重要的事情。
43.有能力的人不會過度工作，不會授權，只會過度勞累自己。44.管理大師們傳授的時間管理的心態，同樣適用於王的升遷。只要妳花壹周的時間記錄下妳所做的事情，妳可能會受益終生。
45.做人也很重要，如果妳胸懷大的話。做人不是到處拍馬屁，到處鉆洞，而是發自內心的向壹群人學習。尊重對方的長處，取長補短。
46.專註是有壹定前提的:我們只會專註於自己極度感興趣的事情，這是上天給我們最好的禮物，也是最大的限制。
47.靈魂要趕上速度:我們人生中80%值得誇耀的成就，都是在我們20%的時間裏取得的。時間管理是壹項身心協調的工作。如果身體跑得太快，靈魂沒有跟上，我們的精神還是會難以承受。？不管妳怎麽管理，人生總會有管理不了的時候——如果我們能在20%的時間裏實現夢想，至少，我們可以有充裕的時間去應對變化，思考未來，甚至享受各種意想不到的驚喜。
48.當我度過時間的共同工作時，我喜歡專註的感覺。每天工作8小時能夠獲得快樂是最劃算的。任何事情，只要妳用心，投入，做好，妳就會快樂。如果心不在焉，玩的很爛，再好的娛樂也會變成折磨。？先做大事，再在縫隙中做小事，這樣妳才能活得充實，壹切都可以完成。？美國壹項研究表明，只有17%的上班族認為自己很好地利用了大部分工作時間去做自己應該做的事情。還有人認為會被復雜的事情打擾，這些事情沒有真正的生產力。？妳假期花多少時間為自己做開心的事？答案恐怕是不到17%。很多人發現大部分時間都花在了打掃衛生、清除雜物或者漫無目的的看電視上，值得壹提的假期等於零。？工作沒做好，休假也沒休好。雖然我很忙，但我仍然感到空虛。？別人花壹個小時，妳願意花三個小時，只因為妳下定決心了。當妳下定決心做好壹件事，並且真正去做的時候，妳會發現妳的樂趣增加了，妳的動力也越來越強。
49.不要讓壹件討厭的事像擴散的汙水壹樣汙染妳的壹生。只有有智慧有能力的人才能做到。當我還是個菜鳥記者的時候，曾經采訪過壹位傑出的女性。在壹個小時的面試中，她微笑著回答了我所有的問題。采訪結束時，她對我說:“我剛去醫院拿了體檢報告。我得了乳腺癌，是惡性的。”啊，我完全懷疑自己的耳朵。怎麽可能呢？那她怎麽能這麽平靜的接受我的采訪呢？我心想。“我已經答應妳了，這是我以前答應過的。況且我得了癌癥，沒辦法在幾個小時內治好。”我想我壹輩子也學不會她的淡定，但她也教會了我寶貴的壹課:這個時候不要去想解決不了的事情。
50.在我看來，有公婆有孩子的職業女性是最不會說沒時間的人。只是我見過很多需要老壹輩和下壹代照顧的女人。他們的時間管理依然從容，事業依然蒸蒸日上。
51.授權準時下班？授權必須接受他人的選擇不同於自己的選擇。不要找做事過程中不主動匯報進度的人。這樣的人通常沒有時間管理的概念，也沒有上進心。
錢能解決的事情都很容易？如果別人做的比妳好，如果妳經濟上能過得去，妳最好留給別人，千萬不要自己“當校長，敲鐘”。我之前提到過機會成本的問題——如果在妳的專業裏，壹個小時的時薪比壹個管家的時薪高，妳為什麽要內疚？妳為他人提供工作機會，促進經濟發展。？中國歷史上，最事必躬親，事事親力親為，壹天到晚批奏章見官的，壹定是王莽。篡位十余年，國家法制和官幣制度越來越混亂，很快天下大亂，帶來了自己的滅亡。
53.時間管理最難做的就是私事:不僅好女人怕纏郎，好男人也怕粘女人。這樣的愛人被我稱為耗氧量過高的愛人。長久的戀愛是很難的，因為他們會讓戀人在度過激情期後，日復壹日的感到疲憊。
54.讓他做自己真正想做的事。回婆家和娘家往往成為新婚夫婦吵架的引爆點。至於如何分配親人的時間，我的看法是，溝通勝於耐心。壹定要這麽硬這麽快嗎？妳覺得和伴侶在壹起的時間越長，妳的婚姻就會越緊張。沒有什麽是不能改進的，有時候只是觀念需要改進。讓對方做自己真正想做的事，但自己也有時間做自己想做的事。感情遊戲壹定是雙贏的。
55.人的時間是有限的。沒有原則和選擇，時間就會被“他人的意誌”所侵蝕。？熱情也會惹上大麻煩，有些事情真的不應該是“好建議”。我會拒絕壹些東西。
56.聊天，沒關系，不專業也沒關系；但是當別人有問題要解決的時候，只有專業人士不會誤導他們。？拒絕某樣東西:曾經覺得不好的東西；與我無關的私事；不是我的專業；？別人理解妳的原則，但更尊重和信任妳。
57.幫助壹個東西找到多種用途？在時間管理上，專壹比專業更重要。只要壹件事能讓妳壹石二鳥或者壹石三鳥，我們就會有賺錢的感覺，會為了我們的“貪婪”而繼續。
58.寫下來，準備好，看似與時間管理無關，卻是最值得驕傲的。“黑白比智商更重要。？當壹天的待辦事項全部劃掉，就相當於宣布:我今天完成了很多事情。我們心裏自然會有成就感。
59.再忙也要喝杯熱茶，不要讓心臟跳得太緊。