影片根據2004年印度洋海嘯時發生的真實事件改編，通過男女主人公在災難中的經歷以及他們在災難前後的行動，向觀眾展示了災難的主題。
瑪利亞(伊萬·麥克格雷格飾)和亨利(娜奧米·沃茨飾)帶著他們的三個孩子去泰國過聖誕節。當他們壹家人正在酒店前的遊泳池邊享受休閑時光時，海嘯突然來襲。
瑪麗亞忍不住被巨浪卷走了。雖然亨利及時抓住兩個孩子逃脫，但這個家庭最終還是被無情的海嘯沖走了。瑪麗亞醒來，漂浮在空曠的海面上。她認為她的家人都被殺害了。
然而，她很快在海邊找到了大兒子盧卡斯，但附近卻沒有救援，他們似乎已經被世界拋棄了。她決心帶著孩子活著離開。......
2.《2012》
故事發生在2012 12，壹家人在度假。沒想到，根據瑪雅預言，2012年的65438+2月21是世界末日，瑪雅歷法在那壹天結束，沒有下壹頁。人類如何阻止壹切被毀滅？？
傑克·傑克森(約翰·庫薩克飾)帶著孩子去黃石國家公園度假，卻發現那個有著美好回憶的湖泊已經幹涸，這片區域成了禁區。
滿懷疑惑的他在黃石附近的壹個營地偶然遇到了查理。查理告訴他，由於自然環境和資源長期被人類掠奪，地球自身的平衡系統已經面臨崩潰，人類即將面臨前所未有的自然災害。查理說，壹些國家壹直在秘密開發和建造方舟，以避免這場災難。
傑克遜認為他瘋了，所以他笑著走開了。災難發生在第二天。壹場強烈的地震伴隨著大量隕石的墜落，把熟悉的家變成了人間煉獄。在地球的其他地方，各種自然災害也以前所未有的規模爆發。
傑克遜和很多家庭壹樣，走上了求生之路。面對全球性的自然災害，他突然想起了查理提到的方舟和地圖，於是決定去方舟基地尋找生存的機會。？
在尋找和前往方舟基地的過程中，傑克遜壹家在經歷了生死考驗後，終於抵達方舟基地。然而，已經建成的方舟數量遠遠不能滿足來自世界各地的洪水災民。誰去誰留已經成為挑戰全人類的道德選擇。
面對災難，來自不同國家的人類做出了最重要的選擇:“所有人都是平等的，都有平等的生存機會！”最後，人類終於在方舟裏熬過了這場全球性的災難，獲得了繼續繁衍發展的希望。
3.後天
美國氣候學家傑克·霍爾(Jack Hall，丹尼斯·奎德)認為，溫室效應正在引發地球上的壹場大災難，北極冰川的融化將把地球帶回到冰河時代那樣的災難中。
他的提醒沒有引起美國當局的註意，壹切都為時已晚:颶風、冰雹、洪水、冰山融化、極寒，壹系列地球變化引發了壹場無法挽回的災難。
美國政府組織北緯30度的人在赤道附近活動，現場壹片混亂。
更糟糕的是，傑克的兒子被困在曼哈頓的圖書館裏，燃燒著學者之火來保持體溫。怎樣才能躲過這場災難？凍土什麽時候會變暖？
4.水嘯霧都
暴虐的颶風正向蘇格蘭內陸逼近。泰晤士河水閘的總設計師羅布(羅伯特·卡萊爾飾)和他的前妻、水閘工程總監薩米(傑薩琳·吉爾西格飾)被召回水閘進行安全檢查。
羅伯特疏遠的父親倫納德教授(湯姆·康特奈飾)計算並預測，壹旦洪水來襲，泰晤士河水閘將被摧毀。他立即向危機控制中心的納什(喬尼·威利)報告了這壹情況。
然而，他的警告沒有得到重視。危機控制中心的專家無法準確判斷形勢，態度曖昧的副首相向人們承諾洪水不會到達倫敦市區。？
洪峰三小時後抵達倫敦，滔天巨浪躍過水閘。幾億噸的洪水沖進倫敦市中心，瞬間就有了汪洋。數百萬倫敦人處於危險之中，羅伯特、薩米和倫納德只有幾個小時來拯救這座城市...
5.日本的沈沒
地球物理學家Takasuke Tanaka博士(小林桂樹)帶領他的團隊進行深海科學研究，但在海底發現了異常的裂縫和泥流。經過壹系列的調查，他得出結論，日本列島將在壹年內沈沒。
然而，日本政府官員認為，坦索博士的預測只是壹個令人難以置信的謊言。
只有山本首相(石阪浩二飾)意識到了事態的嚴重性，並任命譚所之前妻吉森沙治(大地真央飾)為危機管理大臣，帶領譚所之博士和他們的團隊試圖拯救日本。
很快，從北海道開始，日本諸島發生了大規模的地質災害，整個日本陷入了恐慌。
政府對災難不知所措，僅有的海外移民政策無法應對迅速惡化的局勢，日本列島徹底沈沒的現實即將上演。
最終，田中博士和他的團隊成員終於找到了拯救日本的方法，但這種方法的實際操作卻困難重重...？